Sage Femme à Balma Sandrine Dufau-Petit

Le sport pendant la grossesse

 

Poursuivre une activité sportive est possible, en revanche il faudra parfois l’adapter à votre état physique. Quoiqu’il en soit il vous faudra proscrire tout sport violent (footing, tennis, squash…) ainsi que les sports à risque de coup ou de chute (vélo, moto, roller, judo, karaté…).

https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2019-07/app_329_ref_aps_grossesse_vf.pdf

https://www.passeportsante.net/famille/grossesse?doc=grossesse-quel-sport-choisir

 

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